Yoga Lesson
Let's do yoga.
ヨガレッスンをスタジオや個人で受け持たせていただいています。
出張ヨガも承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。
What is yoga?
ヨガは“mind（心）”の曇りを取り除き、ものごとの本質や本来の自分を知ることができるとても優れたツールです。
実践し体験していくことで自分自身を心身ともに健やかで幸せな状態へと導き、またその実践や体験を日常生活に生かすことで、人生はより豊かなものになるでしょう。
忙しい現代社会では対応していくことに追われ、自分自身と向き合うことは容易ではないですが、ヨガを実践する中で「今ここにいる自分」に気づきを向けることにより調和がもたらされ、「本来の自分」を受け入れる心を育むことができます。
プライベート
出張レッスン
¥6,000〜（＋交通費）
ご希望により、出張もしくは府中にてプライベートレッスンを承っております。メールもしくはお電話で交渉の上、日程を決めさせていただきます。
【ご利用例】
ご自身に合ったプライベートなレッスンをご希望の方、お子様を見ながら産後ヨガをご自宅で受けたい方、職場にヨガを取り入れたい方、ご友人同士でヨガをしたい方、お子様と一緒にヨガをしたいけどスタジオに行かれない方…等
【ご用意いただくもの】
ヨガマット・フェイスタオル・お水もしくはその他のお飲物（500ml程度）
※府中でのレッスンはご用意がありますので、手ぶらでお越しください。
《パーソナルレッスン》個人
60min ¥6,000
75min ¥7,500
90min ¥8,500 ＋交通費
《グループレッスン》2名〜
60min ¥8,000
75min ¥10,000
90min ¥11,000 ＋交通費
※3名から1名追加毎一律＋¥3,000
※延長可。10分毎に＋¥500